Waar loop je tegenaan?

Een klacht of beperking merk je vaak juist tijdens gewone dagelijkse activiteiten. Daarom kijkt ErgoMaks niet alleen naar je aandoening, maar vooral naar wat hierdoor moeilijker gaat en wat jij weer zelfstandig wilt kunnen doen.

Dat kan bijvoorbeeld gaan om aankleden, koken, werken, je energie verdelen, bewegen of het uitvoeren van hobby’s. Samen onderzoeken we wat je belemmert en welke praktische aanpak jou helpt om meer grip te krijgen op je dagelijks leven.

Aanhoudende pijn

Werk aan meer vertrouwen in bewegen en dagelijks functioneren.

Aankleden

Maak aankleden weer makkelijker en zo zelfstandig mogelijk.

ALS

Leef zo lang mogelijk comfortabel met ALS.

Arbeidsgerelateerde klachten

Werk op een manier die beter bij je past.

Arm

Gebruik je arm weer vrijer en met vertrouwen in het dagelijks leven.

Artrose

Beweeg soepel en blijf doen wat voor jou belangrijk is.

Astma & COPD

Blijf actief en ontdek wat bewegen voor jouw dagelijks leven kan betekenen.

Beroerte en NAH

Werk aan wat jij weer wilt kunnen na een beroerte of NAH.

Boodschappen doen

Doe je boodschappen met meer gemak en vertrouwen.

Dementie

Ondersteuning voor cliënt en mantelzorger.

Douchen

Voel je zekerder en zelfstandiger tijdens het douchen.

Energiemanagement

Krijg meer grip op de verdeling van je energie.

Hand

Gebruik je hand weer makkelijker bij alles wat je dagelijks doet.

Hartfalen

Meer doen met de energie die je hebt.

Hobby's

Blijf ruimte maken voor activiteiten waar je plezier uit haalt.

Houding in bed of stoel

Vind een houding die beter aansluit bij wat je lichaam nodig heeft.

Huishoudelijke taken

Doe huishoudelijke taken op een manier die bij je past.

Hulpmiddelen

Ontdek welk hulpmiddel echt bij jouw situatie past.

Maaltijd bereiden

Maak koken weer praktisch en haalbaar.

MS

Praktische begeleiding bij MS.

Nek

Zorg dat je nek weer prettig meebeweegt met wat je dagelijks doet.

Oncologische klachten

Vind een nieuwe balans in je dagelijks leven.

Overprikkeling

Krijg grip op prikkels in je dagelijks leven.

Palliatieve zorg

Comfort en zelfstandigheid waar dat kan.

Parkinson

Blijf doen wat voor jou belangrijk is.

Pols

Belast en gebruik je pols weer met meer vertrouwen.

Psychische klachten

Stap voor stap meer grip op je dag.

Reuma

Ontdek hoe je met reuma prettig en verantwoord in beweging blijft.

Rug

Geef je rug de ruimte om weer vrij en soepel te bewegen.

Schrijven

Schrijf met meer gemak en controle.

Slechthorendheid

Verlaag de belasting door slechthorendheid in dagelijkse situaties.

Spanning

Krijg meer inzicht in wat jouw lichaam en hoofd nodig hebben.

Spelletjes doen

Blijf meedoen met activiteiten die je samen doet.

Spierziekte

Omgaan met veranderende mogelijkheden.

Sporten

Blijf bewegen op een manier die bij jouw mogelijkheden past.

Steunkousen aantrekken

Vind een passende manier om je steunkousen aan te trekken.

Telefoon gebruiken

Blijf je telefoon zo zelfstandig mogelijk gebruiken.

Valpreventie

Beweeg met meer vertrouwen in en rondom huis.

Vermoeidheid

Vind een balans tussen doen en herstellen.

Verplaatsen binnenshuis

Blijf je zo zelfstandig mogelijk door huis verplaatsen.

Verplaatsen buitenshuis

Ga met meer vertrouwen zelfstandig op pad.

Werkhouding

Werk op een manier die beter bij je lichaam past.

Woningaanpassingen

Laat je woning beter aansluiten bij wat je dagelijks nodig hebt.