Bij overprikkeling kunnen geluid, licht, drukte of veel informatie harder binnenkomen. Daardoor kunnen gewone dagelijkse situaties onverwacht veel energie kosten.
Anne Dijkstra
Ergotherapeut
Symptomen bij overprikkeling
Overprikkeling kan ontstaan wanneer je meer prikkels binnenkrijgt dan je op dat moment kunt verwerken. Mogelijke symptomen zijn:
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Concentratieproblemen
- Onrust of irritatie
- Een vol of opgejaagd gevoel
- Gevoeligheid voor licht, geluid of drukte
- De behoefte om je terug te trekken
De klachten kunnen vooral toenemen in drukke omgevingen of wanneer activiteiten zich gedurende de dag opstapelen.
Ergotherapie bij overprikkeling
Overprikkeling kan zich bijvoorbeeld uiten in vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen, onrust of de behoefte om je terug te trekken. Boodschappen doen, werken, reizen, sociale activiteiten of een druk huishouden kunnen daardoor moeilijker worden.
Een ergotherapeut brengt samen met jou in kaart welke prikkels en activiteiten veel belasting geven. We kijken naar je dagindeling, omgeving en herstelmomenten en zoeken naar praktische manieren om prikkels beter te doseren. Zo leer je eerder herkennen wanneer de belasting oploopt en welke aanpassingen helpen.
Veelgestelde vragen over overprikkeling
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Hoe kan ergotherapie helpen bij overprikkeling?
Overprikkeling kan zich bijvoorbeeld uiten in vermoeidheid, hoofdpijn, concentratieproblemen, onrust of de behoefte om je terug te trekken. Boodschappen doen, werken, reizen, sociale activiteiten of een druk huishouden kunnen daardoor moeilijker worden. Een ergotherapeut brengt samen met jou in kaart welke prikkels en activiteiten veel belasting geven. We kijken naar je dagindeling, omgeving en herstelmomenten en zoeken naar praktische manieren om prikkels beter te doseren. Zo leer je eerder herkennen wanneer de belasting oploopt en welke aanpassingen helpen.
Wanneer kan ergotherapie helpen bij overprikkeling?
Bij overprikkeling kunnen geluid, licht, drukte of veel informatie harder binnenkomen. Daardoor kunnen gewone dagelijkse situaties onverwacht veel energie kosten. Een ergotherapeut kijkt naar welke dagelijkse activiteiten moeilijker worden en welke praktische aanpak, aanpassing of ondersteuning daarbij past.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren ergotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen ErgoMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.