Je nek is de hele dag in beweging. Je draait je hoofd in het verkeer, kijkt naar een beeldscherm, werkt, sport en ontspant. Hoe je nek beweegt en wordt belast, kan daardoor veel invloed hebben op hoe je je gedurende de dag voelt.
Anne Dijkstra
Ergotherapeut
Symptomen van nekklachten
Nekklachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Klachten die hierbij kunnen voorkomen zijn:
- Pijn in of rondom de nek
- Beperkte beweging van de nek
- Stijfheid in de nek
- Spanning in de nek
- Hoofdpijn in combinatie met nekklachten
- Duizeligheid
- Uitstralende pijn richting de arm
- Tintelingen in de arm
Welke klachten je ervaart en wat daarop van invloed is, verschilt per persoon. Daarom kijken we naar jouw specifieke situatie en wat jij nodig hebt om beter te bewegen.
Behandeling van nekklachten
De behandeling van nekklachten begint met het in kaart brengen van je klachten en manier van bewegen. We kijken onder andere naar de beweeglijkheid van je nek en naar de activiteiten en momenten waarop je klachten ervaart.
Vervolgens bepalen we samen welke behandeling bij jou past. Deze kan bestaan uit gerichte oefeningen, persoonlijk advies en fysiotherapeutische of manueel therapeutische behandeling. Wanneer spanning of stress samenhangt met je lichamelijke klachten, kan psychosomatische fysiotherapie passend zijn.
Daarbij gaat het niet alleen om het behandelen van je huidige klachten. We helpen je ook begrijpen welke factoren invloed hebben en wat je zelf kunt doen om prettig te blijven bewegen.
Veelgestelde vragen over nekklachten
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Hoe kan ergotherapie helpen bij nekklachten?
De behandeling van nekklachten begint met het in kaart brengen van je klachten en manier van bewegen. We kijken onder andere naar de beweeglijkheid van je nek en naar de activiteiten en momenten waarop je klachten ervaart. Vervolgens bepalen we samen welke behandeling bij jou past. Deze kan bestaan uit gerichte oefeningen, persoonlijk advies en fysiotherapeutische of manueel therapeutische behandeling. Wanneer spanning of stress samenhangt met je lichamelijke klachten, kan psychosomatische fysiotherapie passend zijn. Daarbij gaat het niet alleen om het behandelen van je huidige klachten. We helpen je ook begrijpen welke factoren invloed hebben en wat je zelf kunt doen om prettig te blijven bewegen.
Wanneer kan ergotherapie helpen bij nekklachten?
Je nek is de hele dag in beweging. Je draait je hoofd in het verkeer, kijkt naar een beeldscherm, werkt, sport en ontspant. Hoe je nek beweegt en wordt belast, kan daardoor veel invloed hebben op hoe je je gedurende de dag voelt. Een ergotherapeut kijkt naar welke dagelijkse activiteiten moeilijker worden en welke praktische aanpak, aanpassing of ondersteuning daarbij past.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren ergotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen ErgoMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.