Sporten kan belangrijk zijn voor ontspanning, sociale contacten en gezondheid. Door pijn, vermoeidheid, minder kracht of een beperking kan je vertrouwde sport minder vanzelfsprekend worden.
Anne Dijkstra
Ergotherapeut
Symptomen bij problemen met sporten
Sporten kan moeilijker worden wanneer je:
- Pijn ervaart tijdens bepaalde bewegingen
- Sneller vermoeid raakt
- Minder kracht of uithoudingsvermogen hebt
- Moeite hebt met balans of coördinatie
- Onzeker bent over wat je lichaam aankan
- Meer hersteltijd nodig hebt na inspanning
De klachten kunnen ervoor zorgen dat je minder of anders gaat sporten.
Hoe kan ergotherapie helpen?
Bij ErgoMaks kijken we naar de activiteit die jij wilt blijven doen en waar je tijdens het sporten tegenaan loopt. We onderzoeken bijvoorbeeld de belasting, gebruikte materialen, houding, duur van de activiteit en hoeveelheid herstel die je nodig hebt.
Samen zoeken we naar praktische aanpassingen waarmee sporten beter aansluit bij jouw mogelijkheden. Dat kan betekenen dat je de activiteit anders uitvoert, de belasting doseert of gebruikmaakt van een hulpmiddel.
Veelgestelde vragen over sporten
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Hoe kan ergotherapie helpen bij sporten?
Bij ErgoMaks kijken we naar de activiteit die jij wilt blijven doen en waar je tijdens het sporten tegenaan loopt. We onderzoeken bijvoorbeeld de belasting, gebruikte materialen, houding, duur van de activiteit en hoeveelheid herstel die je nodig hebt. Samen zoeken we naar praktische aanpassingen waarmee sporten beter aansluit bij jouw mogelijkheden. Dat kan betekenen dat je de activiteit anders uitvoert, de belasting doseert of gebruikmaakt van een hulpmiddel.
Wanneer kan ergotherapie helpen bij sporten?
Sporten kan belangrijk zijn voor ontspanning, sociale contacten en gezondheid. Door pijn, vermoeidheid, minder kracht of een beperking kan je vertrouwde sport minder vanzelfsprekend worden. Een ergotherapeut kijkt naar welke dagelijkse activiteiten moeilijker worden en welke praktische aanpak, aanpassing of ondersteuning daarbij past.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren ergotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen ErgoMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.