Ergotherapie in Heeg

Blijven meedoen in het dagelijks leven

Je wilt thuis je eigen gang kunnen gaan en tijd overhouden voor de mensen en bezigheden die bij je passen. Wanneer pijn, een aandoening of vermoeidheid dat moeilijker maakt, kan ergotherapie helpen. Woon je in Heeg? Bij ErgoMaks zoeken we samen naar manieren om dagelijkse activiteiten weer beter uitvoerbaar te maken.

ErgoMaks heeft geen fysieke vestiging in Heeg, maar onze ergotherapeuten komen graag bij jou thuis. Ook ben je welkom op onze praktijken in Makkum, Sneek, Workum en Koudum.

Wat is ergotherapie?

Je wilt de dingen blijven doen die belangrijk voor je zijn. Toch kunnen pijn, vermoeidheid of een aandoening gewone activiteiten lastig maken. Met ergotherapie zoek je naar praktische manieren om je dagelijks leven weer beter vorm te geven. Samen kijken we naar wat jij in het dagelijks leven wilt en moet kunnen doen, zodat je zo zelfstandig mogelijk kunt blijven functioneren.

Wanneer kan ergotherapie helpen?

Ergotherapie kan helpen als dagelijkse handelingen meer moeite kosten dan je zou willen. Misschien lukt het niet goed om je energie over de dag te verdelen, heb je moeite met aankleden, of loop je vast op je werk of thuis.

Dat kan bijvoorbeeld spelen bij:

• Pijn of beperkingen aan je hand, arm, rug of nek
• Reuma, artrose of aanhoudende pijn
• Vermoeidheid of benauwdheid bij een longaandoening
• Herstel na een operatie of beroerte
• Problemen met balans, geheugen of het zelfstandig uitvoeren van activiteiten

De vraag is steeds: wat wil jij graag weer kunnen doen en wat staat je daarbij in de weg? Vanuit die vraag zoeken we samen naar wat past bij jouw situatie. Bekijk bij welke klachten we je kunnen helpen.

Wat doet een ergotherapeut?

De ergotherapeut begint met een gesprek over jouw dagelijks leven. Welke activiteiten gaan goed? Waar loop je tegenaan? En wat wil je weer zelfstandig of met minder moeite kunnen doen? Soms wordt ook gekeken hoe je een activiteit thuis of op je werk uitvoert.

Daarna ga je met praktische oplossingen aan de slag. Je kunt bijvoorbeeld oefenen met een handeling, leren hoe je activiteiten beter verdeelt of advies krijgen over je houding, werkplek, hulpmiddelen of aanpassingen in huis. De aanpak sluit aan bij jouw mogelijkheden en de omgeving waarin je leeft.