Wanneer je minder stabiel bent, regelmatig struikelt of bang bent om te vallen, kun je dagelijkse activiteiten gaan vermijden. Dat kan je bewegingsvrijheid en zelfstandigheid steeds verder beperken.
Anne Dijkstra
Ergotherapeut
Signalen van een verhoogd valrisico
Een verhoogd risico op vallen kan zich op verschillende manieren laten zien. Signalen zijn bijvoorbeeld:
- Onzekerheid tijdens lopen of staan
- Regelmatig struikelen of bijna vallen
- Moeite met opstaan of gaan zitten
- Problemen met balans
- Angst om te vallen
- Activiteiten vermijden uit onzekerheid
Ook obstakels en de inrichting van de woning kunnen het valrisico vergroten.
Hoe kan ergotherapie helpen?
Bij valpreventie kijken we niet alleen naar het lopen zelf. Een ergotherapeut onderzoekt wanneer en waar je je onzeker voelt, welke dagelijkse handelingen risico geven en hoe je woning of omgeving daarop van invloed is.
We zoeken naar praktische aanpassingen in je manier van handelen en je omgeving. Denk aan veiliger opstaan, omgaan met obstakels of het gebruik van een passend hulpmiddel. Zo werken we aan meer veiligheid en vertrouwen tijdens dagelijkse activiteiten.
Veelgestelde vragen over valpreventie
Staat jouw vraag er niet tussen? Dan helpen we je graag persoonlijk verder.
Hoe kan ergotherapie helpen bij vallen?
Bij valpreventie kijken we niet alleen naar het lopen zelf. Een ergotherapeut onderzoekt wanneer en waar je je onzeker voelt, welke dagelijkse handelingen risico geven en hoe je woning of omgeving daarop van invloed is. We zoeken naar praktische aanpassingen in je manier van handelen en je omgeving. Denk aan veiliger opstaan, omgaan met obstakels of het gebruik van een passend hulpmiddel. Zo werken we aan meer veiligheid en vertrouwen tijdens dagelijkse activiteiten.
Wanneer kan ergotherapie helpen bij vallen?
Wanneer je minder stabiel bent, regelmatig struikelt of bang bent om te vallen, kun je dagelijkse activiteiten gaan vermijden. Dat kan je bewegingsvrijheid en zelfstandigheid steeds verder beperken. Een ergotherapeut kijkt naar welke dagelijkse activiteiten moeilijker worden en welke praktische aanpak, aanpassing of ondersteuning daarbij past.
Onze specialisten
staan voor je klaar.
Onze ervaren ergotherapeuten helpen je graag verder. Maak een afspraak voor een uitgebreide intake en op maat gemaakt behandelplan.
Meer dan 450 patiënten beoordelen ErgoMaks gemiddeld met een 9 van de 10 in onafhankelijk onderzoek van Qualizorg.